Découvrez le coaching personnel EKILIB

DE QUOI S’AGIT-IL ?

Le coaching personnel est un investissement précieux à faire sur soi-même. Il est vrai que souvent, nous pouvons régler une situation problématique simplement en prenant le temps d’y réfléchir et en posant les gestes appropriés. Cependant, quand il est question de travailler sur soi à un niveau plus profond, l’aide d’un professionnel de l’accompagnement est parfois requis. Par exemple, même le meilleur chirurgien du monde, s’il est atteint d’une tumeur, ne pourra pratiquer l’opération sur lui-même et devra demander l’aide d’une autre personne.

De la même façon, avoir accès à quelqu’un qui est neutre, à qui tout peut être dit en toute sécurité, permet déjà de relâcher une certaine pression. Établir un objectif clair et un plan d’action concret, réaliste et mesurable stimule beaucoup la motivation : chaque étape de votre projet est dorénavant tangible et accessible.

  • Vous éprouvez moins de plaisir dans votre vie au quotidien. La tristesse, les frustrations et peut-être même la colère sont plus fréquemment au rendez-vous que vous ne le souhaiteriez ?
  • Vous sentez que vous faites du surplace même si vous mettez beaucoup d’énergie et de temps dans toutes vos occupations ?
  • Vous savez ce que vous ne voulez plus, mais vous avez du mal à définir de nouvelles orientations pour votre vie?
  • Venez découvrir une nouvelle approche axée sur les solutions et l’action! Grâce à des questions simples, vous verrez plus clair dans ce qui paraissait si flou et confus.
personnel Ekilib coaching Julie Brien

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Vous ressentez un manque de confiance ?

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