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Ekilib coaching vous aide à résoudre vos difficultés et cheminer vers votre plein potentiel au moyen d’un accompagnement personnalisé.

Je recommande fortement les services de Julie à tous ceux qui souhaitent mieux se comprendre, composer avec leur entourage et leurs problèmes personnels profonds, je suis sûre que nous en avons tous.
Loredana Di Pasquo
Comptable
Je tiens à souligner que nos quelques rencontres ont apaisé de vieilles blessures que la vie avait laissées sur mon chemin. Ton approche simple, tes exercices adéquats m’ont permis de retrouver l’estime de moi que j’avais égarée.
Geneviève Déry
Motivatrice en saines habitudes de vie et entraîneure / La Motivatrice
Dans un moment creux, je décide de régler mes soucis. Je fais donc appel à Julie. Deux ans et un prix d'excellence plus tard, je peux dire que ma vie a pris une direction que je n'aurais pas su suivre sans me faire guider vers cette voie de positivisme.
Pierre Bélisle
Maître d'enseignement / École de technologie supérieure
Tout de suite j'ai fait des exercices concrets avec Julie qui m'ont aidé à me sentir mieux vraiment rapidement. J'avais toujours un poids énorme dans la poitrine avant. Je me sentais confuse, je ne savais pas ce que j'avais envie... Depuis les rencontre avec Julie, cette boule là a disparue et je me sens tellement mieux. Mes collègues et ma famille me disent souvent qu'ils sont contents et soulagés de voir mon sourire et ma bonne humeur être revenus.
Dany Brisson
Adjointe administrative

Julie est une fille dynamique, qui adore l'interaction avec son interlocuteur! Elle me laissait quelques fois sans mots, pas grave on y va avec le visuel! Ensuite on mettait des mots! C'est ce que j'ai adoré de Julie, le fait d'échanger, d'écouter, poser les bonnes questions pour m’amener à des pistes de solutions réalisables! Elle m’a fait le plus grand bien et elle me fait encore plaisir avec ses messages et encouragements!

Anouchka Clairet
Technicienne en comptabilité

Qu’est-ce que le coaching personnel?

maze-out
Le coaching personnel est un accompagnement qui permet de mieux comprendre ce qui semble parfois si compliqué en rendant les situations plus simples à interpréter. En comprenant davantage les enjeux reliés à un contexte et votre rôle dans celui-ci, il est alors plus facile de passer aux actes et de changer les choses pour le mieux !

Nous vous seconderons à travers chacune des étapes qui mènent vers vos objectifs en vous aidant à prendre conscience et à développer des capacités et aptitudes qui se trouvent déjà en vous. Le but ultime n’en tient qu’à vous: vous soulager du stress que vous vivez, surmonter une difficulté, convertir vos rêves en réalité et bien d’autres possibilités!

Avantages du coaching personnel

Augmenter le pouvoir d’action sur ma vie

Mieux gérer le stress et les souffrances

Surmonter les difficultés

Optimiser mes aptitudes et compétences

Prendre conscience de mes limites et de mes forces

Verbaliser mes objectifs

Élaborer les étapes à franchir pour parvenir à mes buts

Avoir un soutien pour réaliser un plan d’action